前回お話しした、非特異的腰痛の対処法をお伝えしていきます。 今回お伝えするのは「腰を反った時に腰痛が出る」方向けです。 まず、腰を反る時には体のどこに負担がかかっているのでしょう? 腰を反る時には「椎間関節(ついかんかんせつ)」という所に負担…
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